غالبا ما يُنظر إلى الكمالية (المثالية) من حيث هي سمة إيجابية، ذلك أنها تزيد من فرصك للنجاح. غير أنها قد تؤدي إلى أفكار أو سلوكات تُقزِّم الذات، وتجعل تحقيق الأهداف أمرا صعبا؛ إذ تسبب التوتر، والقلق، والاكتئاب، وغيرها من المشاكل الصحية النفسية.
.. وإلا فلا … فلا يجنون سوى الحسرة والعجز .. وتنتهي رواية العمر عندهم من غير أن يكتبوا منها حتى السطر الأول!
بعد فهم الأسباب التي تؤدي إلى الكمالية يمكنك ملاحظة العلامات التي تصاحب هذه السمة بسهولة، وخذ في اعتبارك أن هذه العلامات قد تختلف من شخص لآخر. ومن أشهر هذه العلامات:
يرغب معظم الناس في تحقيق النجاح، ولكن العملَ بجد للوصول إلى أهدافك لا يدل دائماً إلى وصولك للسلوك المثالي. يعتقد الأشخاص ذوو الشخصية الكمالية بأن كل ما يفعلونه لا يستحق العناء، ما لم يكن مثاليًا؛ وبدلاً من أن يفتخروا بتقدمهم، أو تعليمهم، أو عملهم الجاد، فقد يقارنون باستمرار عملهم بعمل الآخرين، أو يركزون على تحقيق مخرجات كاملة خالية من العيوب.
شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
تنمية المهارات العقلية والنفسية كيفية معرفة الإنسان لموهبته، والشيء الذي ميّزه الله به؟ ...
تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي للبقاء على اطلاع بأحدث المقالات والأخبار
السعي للكمال وجلد الذات(استشارة - الاستشارات) المستراح (قصيدة)(مقالة - حضارة الكلمة) ماذا يفعل من نسي شوطا من أشواط السعي؟(مقالة - ملفات خاصة) خطة: السعي لفكاك الرقبة في رمضان(مقالة - ملفات خاصة) باب فضل السعي إلى الجمعة والطيب والغسل(مقالة - آفاق الشريعة) مختصر السعي بين الصفا والمروة وبعض ما يتعلق به من أحكام(مقالة - آفاق الشريعة) حكم تقديم السعي على الطواف(مقالة - آفاق الشريعة) السعي بعد طواف الإفاضة(مقالة - آفاق الشريعة) سنن السعي(مقالة - آفاق الشريعة) صفة السعي بين الصفا والمروة(مقالة - آفاق الشريعة)
الخوف المتكرر من رفض الاخرين، أو الشعور بعدم الأمان وعدم الاكتفاء.
هنا، نُفكك تعقيدات الإدارة، الذكاء الاصطناعي، واتخاذ القرار… ونُعيد ترتيب المفاهيم بما يناسب واقعًا جديدًا السعي للكمال لا يعترف بالمناصب ولا بالشهادات، بل فقط بمن يعرف كيف يرى الصورة كاملة.
يسري المبدأ نفسه على السعي إلى الكمال؛ فأنت تعرف بالفعل فوائد أن تكون دقيقاً ومهتماً بالتفاصيل وحريصاً وناجحاً، ولكن يبرز التحدي عندما لا يؤدي السعي وراء هذه الأمور إلى الشعور بالعافية والإنجاز.
إنَّه مجموعة من القواعد المثالية، التي يجب أن تكون وظيفتها شحن دوافعنا بالطاقة الإيجابيّة للارتقاء باتجاه الكمال، الذي لا يمكن أن نصل إليه لأنَّه مفهوم متغيِّر، وهذه فكرة إيجابية عن الكمال.
المرونة والتكيف مع الظروف الراهنة حتى لو تغيرت الخطط التي كنت ترتب لها
شابٌّ يبحث عن الكمال والمثالية في أعماله كلها، خصوصًا العباداتِ، ويَحزن إذا بدر منه خطأ أو زلَل يُخِلُّ بهذه المثالية التي يحلم بها.